Йога инструкторът Снежана Ненчева застана пред камерата на Биорегенерация, за да разкаже как изкуството йога помага на жените да се чувстват по-добре по време на бременността. Защо е важно да поддържаме добър тонус, когато сме бременни? За облекчаването на какви обичайни проблеми, свързани с бременността, може да помогне йога практиката? Трябва ли бременната да е практикувала йога преди, за да се справи с упражненията? Научете отговорите от следващото видео: